真夏のラン
- 2015.07.26
- シャワー マラソン ランニング アイス ビール 飲料
熱中症が気になる天気でしたが、 手賀沼遊歩道を、 １８キロのペース走をランニングチームにてやってきました。 私は日頃早朝６時前に走っているので、 昼の暑さに慣れていません。 なかなかペースを上げて維持するのが大変でしたが、 なんとか練習終了。 シャワーを浴びてビールではなく、 炭酸飲料を飲んで、アイスを食べてやっと一息。 秋の手賀沼エコマラソン、その前の柏の葉リレーマラソンに向けて 頑張ります
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