トカゲの日向ぼっこ
暖かい陽気に誘われて、
トカゲ（ニホンカナヘビ）が塀の上でのんびりと
日向ぼっこをしていました。
このトカゲを見て、
うちの長男は私の生物事典を持ち出して、
トカゲを一生懸命に調べていました。
身近な生物や出来事で勉強に興味を持ってくれると
親としては嬉しいですね
100円グッズ収納
食器ラックの炊飯器置き場奥のデッドスペースが、
何ということでしょう❗️妻のアイデアと私のDIYで見事収納スペースに！
実は双子が、悪ふざけをして、
紅茶の容れ物靴床に打ちつけていたので、
その対策として、手の届かないところに収納を作った訳です。
小ななアイデアで、
家庭の小さな問題が、
一つずつ解決していくと、
本当に嬉しいですね
柏地区保護司会総会
柏地区保護司会総会が、
アミュゼ柏にて行われ、
私も総務部書記として出席してきました。
(どこでも書記です！)
道を外してしまった方への更正の手伝いや
社会を明るくする運動にボランティアとして積極的に取り組んでいる
保護司の先生方です。
皆、その性格は明るく、
私が抱えている問題など笑っていいアドバイスをくださり、
大変勇気づけられます。
これからも共に悩みや苦労を分かちあいながら、
ボランティア活動に頑張っていきます‼️
風邪をひいたようです
あるテレビでお医者さんが、
風邪というのは本人が風邪だという症状だ
と言っているのを観ました。
私は鼻水は出ませんし咳も出ませんが、
身体の節々が痛くだるーく食欲もありません。
風邪という症状しか表現のしようがないので、
風邪という事にしておきますが、
じっくり寝て汗をかいたら随分良くなりましたので、
疲れが溜まっていたのでしょう。
こういう身体がキツイ時でも、
子育ての仕事は待ってくれませんので、
午前中は仕事をし、
昼間は家族サービス、長男の遊び相手をし、双子の面倒をみて
夜だけ早く寝かせてもらった事を付け加えておきます
3.11から6年
あの日、2011年3月11日午後2時46分に起きた
東日本大震災から6年が経ちました。
あの日、どこで何をしていたか、
皆さん一人ひとりの心に刻まれていると思いますが、
この日を迎えるとあの2万人以上の人の
貴重な命が失われた自然の災害を決して忘れてはいけません。
この6年の間に私は新しい3人の生命が、
家族に加わり、
大震災で小さな家族が失われた話を読んだり聞いたりする度に、
感情移入し涙が自然に溢れてきます。
どんなに家族をなくす事が辛かっただろうかと
自分と重ね合わせて想像するだけで、
心が締め付けられます。
私が政治家として出来る防災対策、
そして自然の災害は避けられないとして、
その後の人災を招かないような政策を打ち出せるように
しっかりと考えていきたいと思います。
東日本大震災で亡くなられた方々の
御冥福を心よりお見舞い申し上げます。
膨大な資料をデジタル化
ずっと気になっていた膨大な議会資料。
小型のスキャナーが手に入ったので、
資料が溜まったらスキャンしてハードディスクに落とす様にしています。
こうするとスマホからどこからでも
資料にアクセスできます！
ちょっとスキャンする時間が面倒ですが、
好きな時間に資料をチェックできるので仕事の効率が上がりそうです
夢のバルス
「天空の城ラプュタ」を息子とDVDを観ました。
息子と一緒に観て「バルス」を一緒に唱えると言った
小さな夢がまた一つ叶いました（笑）
こんな風に忙しい中に、日常の幸せを実感するのは
本当に嬉しいですね
家の裏に椿が咲きました
と言っても、もう暖かくなってきましたので、
椿は見頃も過ぎています。
自分で植えた花ですので、思い入れがありますが、
家の狭い裏手にありますので、
なかなか見る機会がありません。
誰に見られなくても、陽射しが少なくても、
綺麗に咲く花のようになりたいですね！
パレット柏
柏農協さんの跡地の3階にできた「パレット柏」に行ってきました。
市民活動ステーションと交流施設を兼ねており、
広々したスペースを使って、ゆったりと市民活動や交流が出来るようになっています。
保護司の活動もこちらで行うこともあるようですので、
その予習でしたが、ゆったりとした自由スペースの広さに、
資料のまとめや原稿書く為にまた寄っちゃいそうです
ちなみに、我孫子ではなかなかゆったりとしたスペースがとれる場所は
けやきプラザ以外ないですし、
これから作れなさそうですが。
ストレスとの付き合い方
私は議員となった今でも人前で話すのが苦手であったり、
（私をみて、おっとそれはないと思っている方！大間違いです！！）
何か大きな会合の出席などでは必要以上に緊張し、
大なり小なりストレスを感じています。
そういった中、
スタンフォード大学心理学教授の
ケリー・マクゴニガル ストレスとうまくつき合う法 は非常に参考になりました。
ストレスを害あるものととらえるのではなく、
「人生を有意義」にする過程で必要なものと考えるのです。
ストレスを感じることは「あなたの生活に何らかの問題がある」というサインであるというよりはむしろ、「個人的に意義のある役割や人間関係、目標に、どれだけあなたが関わっているか」の、バロメーターになり得ると考えるというのです。
そして、ストレスを感じた時に、
飲酒やテレビなどに逃げるのではなく、
運動やスポーツ、散歩、友達や家族・ペットと過ごす時間、
マッサージ、瞑想、ヨガ、お祈り、祭祀への参加、
ボランティア活動や他人の手助け、クリエーティブな趣味に費やす時間に充てるといいそうです。
これは、「自分自身のセルフケア」や「自分より大きな存在とかかわること」に関わっており、
「人生の意義」をもたらしてくれるそうです。
ストレスを自分自身の成長の場ととらえていましたが、
より踏み込んで、「人生の意義」を深める為に避けて通れないものとして、
前向きに「良い面」を考えていきたいと思います
！
（ブルース・スプリングスティーンのようにライブの前に緊張して手足が震え歌詞が出なかったとしても
この状態こそが「神が降りてきた！」状態だ！
とストレスを前向きに捉えていけるといいですね。）
より踏み込んで、「人生の意義」を深める為に避けて通れないものとして、
前向きに「良い面」を考えていきたいと思います
！この状態こそが「神が降りてきた！」状態だ！
とストレスを前向きに捉えていけるといいですね。）
スマホ用キーボード
以前はMac bookairを使ってブログを打つことが多かったのですが、
最近は家でパソコンを開く時間とスペースがないので、
スマホでブログを書いています。
といっても、長い文章がスマホのフリックでは打ちづらいので、
困っていました。
そこで見つけたのは、
この軽いキーボード。
椅子に座って膝の上に軽く乗せて、
気軽に長い文章が打てるようになり、ストレスフリーな生活をしています。
130ｇしかないキーボードはカバンの中に入れても、
重さを感じず持ち運びに便利です！
市議には秘書がいないぶん、
時間を短縮する工夫をしなければなりませんね
一年間お世話になりました
ブログを読んでいただいている皆様、今年一年大変お世話になりました。
今年一年を振り返ってみて、私の5大ニュースとしては、
1、二月に女の子の双子が生まれたこと
2、車を大きめのマツダのワゴンタイプに買い替えたこと
3、副議長に就任したこと
4、長男が幼稚園に通うようになったこと
5、義理の祖母が100歳でなくなったこと
となりました。
来年は一体何が起こるのか、
いいことばかりではないと思いますが、
全ての問題は自分にプラスになる、
自分に解決できない問題は起こらない、
問題の解決策は思いがけないところから現れる
という、格言をつぶやきながら、
楽観的に考え、悲観的に行動しながら頑張っていきます。
どうぞよいお年をお迎えください
忘年会で寄った渋谷の宮益坂にて
大分雄城台高校首都圏同窓会
大分雄城台高校首都圏同窓会が新宿にて行われました。
大塚現校長先生や児玉同窓会会長や6回生の大分市役所ふるさと納税担当の安東さん
などもいらっしゃり盛大な会となりました。
ただ私の16回生は私のみという寂しい結果でしたので、
次回は関東圏に散らばる同期に声を掛けたいと
思っています(^-^)
