体育館トレーニング
最近、走るだけではなかなか体重コントールができなくなりましたので、
手軽にできる我孫子市体育館トレーニングジムに通っています。
190円で1時間、みっちり体幹トレーニングやランニングマシーンが使えるので、
冬でも汗をかなりかくほど練習ができています！
人気があるようで何倍も登録者が増えているそうです。
私が教えましたら、妻やママ友も通っています（＾＾）
なかなかタイムには反映されていませんが、
冬のトレーニングをしっかりとやって夏場のレースに備えたいと思います
丸亀製麺 釜揚げうどんの日
久喜市へ市長選挙に挑戦する梅田修一氏の陣中見舞いに行った後、
「丸亀製麺」にて釜揚げうどんを食べてきました。
プラス肉汁、半熟ゆで卵、ネギ多め載せ、七味多めです。
美味しいうどんに力が出ました！！
我孫子市内にも出来て、
九州出身の私はうどん派ですので、
腰のあるうどんが身近で食べられるのは本当にうれしいです
星乃珈琲店でモーニング
打ち合わせの為に星乃珈琲酒井根店でサラダモーニングを食べてきました。
何かとコメダと比較されることの多いお店ですが、
確かにコメダより食べ物の種類が多く、
朝からしっかり食べている方が目立ちました。
私は量がたっぷりのアメリカンを注文。
まろやかな苦味のないコーヒーです。
皆さん、ゆっくりと1時間は超える時間くつろいでいたようですが、
私は用事がありましたので泣く泣く30分で退散。
今度はゆっくりと半額のお替りコーヒーまでして居座ろうかと思っています！
手賀沼遊歩道のランニング距離表示
前から本会議でも要望していました、
手賀沼遊歩道1沿いの距離表示が可愛らしく仕上がりました!
長距離表示に沿ってフィッシングセンターまでずっと歩いて行きましたが、
自分が思っていたより距離が長く感じました。
手賀沼遊歩道1沿いの距離表示が可愛らしく仕上がりました!
長距離表示に沿ってフィッシングセンターまでずっと歩いて行きましたが、
自分が思っていたより距離が長く感じました。
やはり、正確な距離表示がありますとランニングにもやる気が出ますね。
その効果？か、日頃よりランナーに多く会いました
NORTH LAKE CAFEさんにて
手賀沼通り沿いのおしゃれな古本屋兼、
喫茶店のNORTH LAKE CAFEさんにて、ランチを食べて来ました。
少し雪が降っていると言うことで、
スノーデイ割引、100円を引いていただきました。
スノーデイ割引、100円を引いていただきました。
食べたランチはカレードリア。
千本我孫子でとれた野菜が添えられ、それほど辛くないひよこ豆がゴロゴロしているカレードリアが美味しく食べられました。
仕上げは、特製ホットコーヒー。
3月議会の質問事項の遂行中でしたが、思いのほか仕事がはかどりました。
また、ゆっくり仕事をしたいときにこのお店を訪れたいと思います
吉岡茶房
手賀沼通り沿いにある夏はかき氷が有名な「吉岡茶房」さんにて、
美しい焼き芋セット(750円)を食べてきました。
この日の芋はシルキークイーン。
しっとりと甘い芋で香ばしいバハマ産の本日のコーヒーとよく合います。
モーツァルトの音色に耳を傾けながらゆったりとした時間を近ごし、
手帳整理や質問事項、原稿作りがはかどりました。
しかし、どうやら店員さんは、アップテンポの以前のBGMがお好きなようでしたし、
私も一人で考え事をする時は、アップテンポの曲調を好むので、次回はそちらもお願いしておきました☕️
銀座でランチ
結婚式で頂いた景品で、
銀座の「Egg’s things」にて
家族サービスも兼ねてパンケーキを食べて来ました！
オープンしたばかりの時間にもかかわらず、
女子、女子女子と言う若い女の子たちで溢れかえっていました。
女子、女子女子と言う若い女の子たちで溢れかえっていました。
女の子たちが大勢集まる理由もわかるこのボリュームのパンケーキ。
メープルシロップをかけながら食べる大量のメレンゲで溢れている
パンケーキは絶品でした
てがのや
会派の仲間と手賀沼通り沿いにある「てがのや」にて
「まぐろの山かけ丼定食」（1080円）を食べてきました。
新鮮なまぐろが名物だけあって、
脂ののったまぐろは絶品！
酢飯もほど良くて美味しく頂きました！
昼時はマダムやご夫婦連れで混み合っていました。
今度は家族で来てもいいかもしれないですね（＾-＾）／
中央学院大学、箱根駅伝シード獲得おめでとう
2日,3日とテレビの前に釘付けとなりました
箱根駅伝ですが、
地元我孫子市の中央学院大学駅伝部が、
10位で見事に4年連続シード権を獲得しました。
最後は順天堂大学に14秒まで追い上げられ、ヒヤヒヤしましたが、
いい成績で終えることが出来ました！
これで、我孫子市を「駅伝の街」としてのアピールを！
と私が言ってきましたが、
弾みがつきましたね‼️
伴走走り納め
視覚障害者の方々と年末恒例の手賀沼ラン
今年で３年目ですが、
年々参加者が増えて盛り上がっていますね。
私はムーさんと交代しながら、右側に視覚障害者ランナーを伴って18キロを伴走ラン。
特に腕振りと車止めに気を遣いますので、
疲れが倍増ですので、
年納めに随分いいランニングができました。
なお、伴走ランチームは満天の湯でゆっくり疲れを癒し、
飲み会を楽しんだそうです
お疲れ様でした！
下田のサンマ寿司
ジャパンバードフェスティバルにて下田市が出店してあった出店で、
サンマ寿司を買いました。
生の3回ちょっと…と思っていたのですが、
生姜が効いてさっぱりして美味しく何個もいただいてしまいました。
サンマ寿司を買いました。
生の3回ちょっと…と思っていたのですが、
生姜が効いてさっぱりして美味しく何個もいただいてしまいました。
我孫子始発の伊豆急踊り子号では、
稲取までしか行っていないので、
今度は是非とも下田まで海の幸を堪能しに行ってみたいと思いました
ランナー仲間の結婚式2次会
何なら仲間同士がめでたく結婚して、
披露宴の後の柏で行われた二次会に行ってきました。
サプライズゲストとして、
マラソンの川内優輝選手ならぬエムタカシさんがいらっしゃり、
マラソンの川内優輝選手ならぬエムタカシさんがいらっしゃり、
ランナー仲間の間で盛り上がりました!
といってももう3回目ですが。。。
ランナー同士の結婚は当ランニングサークルでは4組目ですが、
お互いに走ることについて理解があり、
うまくいくことが多いようです。(全部と言えないところが悲しいですが)
幸せな夫婦ランをこれからも見れることを期待しています。
末永くお幸せに‼️
末永くお幸せに‼️
雨の中手賀沼エコマラソン完走！
雨の中ボロボロになりながら、第23回手賀沼エコマラソン無事に完走してきました‼️
タイムは1時間39分ですが
雨の中また練習不足の中我ながらよくやったと思っています。
雨の中また練習不足の中我ながらよくやったと思っています。
雨に打たれて体が冷え、膝も痛くなっていく中、
何度も歩いてしまおうかと思いましたが、完走できて本当によかった!
粘り強く最後まで頑張る力が鍛えられた大会になりました。
この調子で12月議会に向けて議員活動もがんばります✊️