9 8月, 2025 kaito723@gmail.com

10kmゆっくりランニング

どうも腰が痛くて、そして暑くてスピードが出ません。

ゆっくりスタートして、いつもの古利根沿いの影の多いコースをLSDしました。

途中、ヘッドホンのバッテリーが切れてBGM無しで走りましたが、無い方が走りに集中できて少し速いようですね‼️

暑いですが、しっかりと運動をして汗をかきましょう💦