手賀沼ラン
- 2016.05.04
- ランニング（＾＾）／
なかなか時間が取れず、
数ヶ月ぶりのウィングでのランニング
どんどん気温が上がっていく中、
３０km走の予定でしたが、
無理をせずに１６kmのペース走でした。
走って気持ちいい汗をかくことで、
いやな体に溜まっている疲れやストレスを
洗い流してくれます。
最高のデトックス効果がありますね
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